عنّا
هذا الشعور بعد نوبة غضب - الارتباك، الشعور بالذنب. لقد أنشأنا هذه المساحة لأننا نؤمن بأن الفهم هو الخطوة الأولى نحو التحكم.
نشأة الوضوح
بدأ الأمر بسؤال بسيط: أين يمكن للشخص أن يلجأ عندما يشعر بالضياع في غضبه، دون خوف من الحكم؟ وُلد موقع IntermittentExplosiveDisorder.com من الحاجة إلى خطوة أولى آمنة وسهلة الوصول. من خلال التركيز على الدعم المجاني والسري والمتعدد اللغات، وتأصيل تقييمنا في معايير DSM-5 الراسخة، نهدف إلى توفير نقطة بداية واضحة وداعمة لأي شخص يسعى لفهم أنماطه العاطفية.
أوائل عام 2024 — الشرارة
تنبثق الفكرة من ملاحظة فجوة حرجة: نقص الموارد المتاحة وغير المحكِمة للأفراد الذين يعانون بصمت من الغضب الانفجاري والأحباء المتأثرين به.
يونيو 2025 — الإطلاق الرسمي
يطلق موقع IntermittentExplosiveDisorder.com مع تركيز أساسي على تقييم ذاتي مجاني وسري وسهل الاستخدام متاح بأكثر من 15 لغة، مما يجعل الخطوة الأولى نحو الفهم متاحة عالميًا.
سبتمبر 2025 — رؤى مدعومة بالذكاء الاصطناعي
نقدم تقريرًا تفصيليًا اختياريًا مدعومًا بالذكاء الاصطناعي. توفر هذه الميزة رؤى أعمق وشخصية بناءً على سياق المستخدم، لتكون نقطة بداية أكثر شمولاً للمحادثة مع أخصائي الرعاية الصحية.
2026 وما بعدها — تطلع للمستقبل
هدفنا هو توسيع مركز مواردنا بمحتوى مراجع من قبل الخبراء، وتقديم المزيد من أدوات إدارة الغضب التفاعلية، ومواصلة تعزيز إمكانية الوصول لضمان أن يكون لدى الجميع مكان آمن لبدء رحلتهم.
تنبثق الفكرة من ملاحظة فجوة حرجة: نقص الموارد المتاحة وغير المحكِمة للأفراد الذين يعانون بصمت من الغضب الانفجاري والأحباء المتأثرين به.
يطلق موقع IntermittentExplosiveDisorder.com مع تركيز أساسي على تقييم ذاتي مجاني وسري وسهل الاستخدام متاح بأكثر من 15 لغة، مما يجعل الخطوة الأولى نحو الفهم متاحة عالميًا.
نقدم تقريرًا تفصيليًا اختياريًا مدعومًا بالذكاء الاصطناعي. توفر هذه الميزة رؤى أعمق وشخصية بناءً على سياق المستخدم، لتكون نقطة بداية أكثر شمولاً للمحادثة مع أخصائي الرعاية الصحية.
هدفنا هو توسيع مركز مواردنا بمحتوى مراجع من قبل الخبراء، وتقديم المزيد من أدوات إدارة الغضب التفاعلية، ومواصلة تعزيز إمكانية الوصول لضمان أن يكون لدى الجميع مكان آمن لبدء رحلتهم.
مبدأنا التوجيهي: خطوتك الأولى مهمة
مهمتنا هي تفكيك حواجز الوصمة والارتباك المحيطة باضطراب الانفجار المتقطع. نحن نقدم تقييمًا ذاتيًا مجانيًا وسريًا ومستندًا علميًا لمساعدتك على تحديد أنماط الغضب الانفجاري والاندفاع، مما يمكّنك من اتخاذ الخطوة الأولى الحاسمة نحو طلب التوجيه المهني.
المستقبل الذي نتصوره: بوصلتك نحو الهدوء
نحن نرى عالمًا لا يكون فيه فهم محفزاتك العاطفية لغزًا، بل خريطة. رؤيتنا هي أن نكون البوصلة التي تساعدك على التنقل في تعقيدات العواطف المتفجرة، موجهين إياك من الارتباك إلى الوضوح ونحو مسار من الدعم المهني والشفاء.
أركان نهجنا
يسترشد عملنا بثلاثة مبادئ أساسية. التعاطف هو أساسنا — نخلق مساحة خالية من الحكم لرحلتك. الدليل هو مرشدنا — محتوانا وأدواتنا مستنيرة بالمعايير النفسية الراسخة. الخصوصية هي وعدنا — نحن ملتزمون بحماية هويتك المجهولة في كل خطوة.
التمكين، وليس التشخيص
نريد أن نكون واضحين تمامًا: هذه المنصة هي أداة للاستبصار والاستكشاف الذاتي، وليست بديلاً عن التشخيص الطبي المهني. من الأفضل استخدام نتائجك كنقطة بداية لمناقشة مع أخصائي مؤهل.
الخصوصية بالتصميم
بياناتك تخصك وحدك. لقد بنينا هذه المنصة مع جعل الخصوصية أولوية غير قابلة للتفاوض. تقييمك مجهول، ولا نطلب اسمك أو بريدك الإلكتروني للحصول على النتائج، ولن نبيع أو نشارك معلوماتك أبدًا. هذا هو وعدنا.
مبني على الأدلة
أدواتنا ليست مصممة في فراغ. التقييم الأساسي مبني حول المعايير المنشورة والمعتمدة من DSM-5، مما يضمن أن الرؤى التي تتلقاها ذات مغزى وذات صلة وموثوقة.
وعدنا الثابت لك
اكتشاف الذات رحلة شخصية عميقة. نحن ملتزمون بأن نكون شريكك الموثوق والمتعاطف في كل خطوة.
متجذر في العلم
تم تصميم تقييمنا الذاتي بعناية بناءً على معايير التشخيص المعترف بها لاضطراب الانفجار المتقطع (IED) الموجودة في DSM-5. هذا ليس اختبارًا؛ إنه أداة منظمة تهدف إلى تقديم رؤى ذات مغزى. يرجى تذكر أنه لأغراض إعلامية وليس بديلاً عن التشخيص المهني.
مبني بالتعاطف
من لغتنا الواضحة والبسيطة إلى عملية التقييم المباشرة، تم تصميم كل عنصر في هذا الموقع مع الأخذ في الاعتبار احتياجاتك. نحن نعلم أن هذا يمكن أن يكون موضوعًا صعبًا، لذلك قمنا ببناء تجربة داعمة وسهلة الاستخدام توفر التشجيع، وليس الحكم.
خصوصيتك، أولويتنا
رحلتك خاصة. تقييمنا مجهول بالكامل، ولا يتطلب أي تحديد شخصي. نحن نستخدم تشفيرًا آمنًا ولدينا سياسة صارمة ضد بيع أو مشاركة معلومات المستخدم. ثقتك هي الأهم.
أصوات من مجتمعنا
M. K.
كنت أشعر دائمًا بالكثير من العار بعد نوباتي. كان هذا الاختبار أول مرة أشعر فيها بالفهم، وليس الحكم. لقد منحني الشجاعة للتحدث أخيرًا مع معالج.
Sarah P.
كانت محاولة فهم غضب شريكي مربكة للغاية. قدم هذا الموقع معلومات واضحة وساعدنا التقييم في بدء محادثة صعبة ولكنها ضرورية حول الحصول على مساعدة مهنية.
J. Chen
كطالب علم نفس، هذه أداة ممتازة ومتاحة للتقييم الأولي. المحتوى مدروس جيدًا ويستشهد بشكل مسؤول بمعايير DSM-5، وهو أمر بالغ الأهمية.
الآن، حان دورك لـالبدء
لقد شاركنا هدفنا. الآن، ندعوك لبدء رحلتك الخاصة نحو الفهم—بالوضوح والرعاية والسرية التي تستحقها.
ابدأ تقييمك